2023/24年度

五循班  吳懿翹

 

《我知錯了》

 

我看見桌上的雞翅膀時,回憶如瀑布般湧進我的腦海,歷歷在目。

在我九歲時的一個晚上,媽媽煮了爸爸最愛吃的雞翅。我剛買家,美味的雞翅就被我靈敏「狗鼻子」嗅了出來。

「懿澄、懿翹、洛曦不要偷吃,要等爸爸回來才吃!」媽媽道。可是,我抵不住誘惑,趁四下無人,我通通吃光了!

鈴鈴……是爸爸回來了。「爸爸回來了?快來吃晚飯吧!」媽媽説道。「咦?雞翅膀呢?」媽媽、妹妹、哥哥和爸爸不約而同地大聲叫道。媽媽怒氣沖沖地問:「到底是誰吃了雞翅膀了?」哥哥和妹妹連連搖頭,還説不是他們。而我卻眼神閃縮,故意避著家人的眼神,心想:糟了,我……我不會是被媽媽害穿了?我低下頭,急速地揮動手和結結巴巴地説:「不……不是我偷吃的,媽……媽媽,你要……你要相信我呀!」當時我如坐針氈。「算了,説話的人良心會受到責備。」媽媽説。

「今天的主題是『誠實和欺騙』。」電視節目的主持人說道。「誠實和欺騙」這五個字正好説中我的心坎,那一刻的我感到既慚愧又自責。我恍然大悟,我應勇於承認錯誤和知錯能改。

我再也忍不住了,一鼓作氣地衝出了睡房,紅著臉,全身發熱,還不停玩弄手指地大聲叫道:「爸爸、媽媽、哥哥、妹妹,對不起!雞翅膀是我偷吃的!」「沒關係,你終於承認了!」爸爸笑著説。

「哈哈哈……」這場「偷吃風波」就在一片愉快的笑聲中結束了。

正所謂「第一次,長一智」,這次的經歷令我明白原來說謊的滋味一點都不好受,我還明白不應「獨吃」,這樣會令家人吃不到。我期望下次不要再淪陷於「美食魔王」!

「懿翹,不要在窗邊自言自語了!吃飯啦!」

 


五循班  蕭愷宜

 

《請到香港來》

 

快來吧!快來吧!香港歡迎你!香港位於中國南部,面積雖然只佔中國總面積的百分之零點零一,就像一粒紅豆這麼小,但香港還是亞洲熱門旅遊的天堂之一。

香港被稱為一個「美食天堂」,是因為香港裏的美食包羅萬有。除了中式食物,它還有更多不同類型的食物,包括口感滑嫩的西式食物和美味而香辣可口的韓式食物。香港也有豐富的街頭小吃,最著名和風味的在旺角,特別是雞蛋仔、咖哩魚蛋和砵仔糕。

其次,香港是「購物聖地」。無論是國際大品牌還是本地設計師的產品,你在香港必定會找到!它有多不勝數的商店和購物中心,例如銅鑼灣最熱門購物的時代廣場、尖沙咀的海港城和位於沙田的新城市廣場。香港還有各式各類的商品:有「榴槤」產品、港式奶茶和瑪德蓮餅。

最後,香港的自然景色豐富多樣。起初,你會認為香港是一個「石屎森林」,其實它還是一個美麗而有活力的城市!香港有很多壯觀的山脈,如太平山、鳳凰山和獅子山。另外,香港使旅客最受歡迎的就是天壇大佛。它位於大嶼山,一定會令你拍很多張照片!而且,維多利亞港的夜景十分迷人,燈光璀璨。如果你晚上在尖沙咀,記得要去看一看!

快來吧!快來吧!香港歡迎你!從最可口的美食到最美不勝收的夜景,快來這個旅遊天堂!遊覽吧!

 


 

五循班  馮子峻

《我欣賞的一位同學》

我的朋友嚴浚丞是一位坐在我後面的學生,他不但十分勤奮,而且十分自律。

嚴浚丞身材像衛兵一樣高大,他有一頭烏黑亮麗,夾着一些棕色的短髮,額頭有一些紅色的斑點,黑黑的眉毛下嵌了一雙小眼睛,但是他經常戴着口罩,口罩裏有不大不小的嘴巴。他個性隨和,同學們都非常喜歡親近他。

嚴浚丞是一個十分勤奮的人。即使他有身體不適,也會在小息時留在課室做功課,我邀請他一起玩耍的話,也總會拒絕。他幾乎每個小息都在刻苦耐勞地做功課。在導修課的鈴聲響起時,他就會像閃電般快速地在抽屜裏拿起功課開始做。那時我問他︰「為甚麼我每一次在導修課看到你時都在做功課?」他回答︰「我早在午休時已經在做功課了。」我當時不敢置信地睜大了眼睛。

嚴浚丞也是一位十分自律的學生。每當我們進入了休整時間,我們總愛聊天,要老師提醒我們,我們才會安靜地做功課、抄手冊和整理書包。但是,我們正起勁時,總會注意不了在角落做功課的嚴浚丞,他不用老師、父母和同學的提醒,都會自動自覺地做功課。他這種自律的精神真的不是常人能做到的,使我十分敬佩他。

嚴浚丞最近因為病假剛歸校的緣故,越來越勤奮地做功課,反觀自己,每當小息時就像「喪屍」般衝出去玩,我實在自慚形穢,但是他那勤奮及自律的品格,真是值得我去學習。希望自己也成為勤勤懇懇又自律的學生。

 

 

 


五道班  潘奕希

《一位我欣賞的同學》

 

何承軒是我的好朋友,他不僅十分樂觀,還樂於助人。

    何承軒身材中等,有一副英俊瀟灑的面龐和一對柳葉眉,眉下嵌了一雙炯炯有神的眼睛。

    何承軒是我遇過最樂觀的人。記得有一次,我和他在評估中沒有考得好成績,知道考試不合格後,我嚇得臉色發白,突然我看見和我一樣不合格的何承軒竟然沒有半點失落。我問他:「你考那麼低分,為什麼你還可以沒有傷心的表情?」「考試已經結束,這個分數已成定局,與其後悔,不如努力準備下次的考試吧!」他微笑地說。他的話令我知道遇到什麼事情都要樂觀面對。

    何承軒還是一個樂於助人的人。一次數學進評前,我收拾書包時,才發現忘記了帶文具,我的腦袋立刻空白一片,心想:這次糟糕了,一定零分了。正當我急得像熱鍋上的螞蟻時,何承軒疑惑地問我:「你的臉色有點差,發生了什麼事情?」「我忘記帶文具!」我焦急地回答。這時候何承軒就像天使一樣,爽快地把他的後備文具遞給我。反觀我,別人沒有文具時,即是我有多餘的文具,我也不願意借給他們,我頓時感到臉上火辣辣的,像挨了一記耳光似的。

    何承軒樂觀和樂於助人的性格值得我們學習,我對我有這種朋友感到驕傲。

 


 

五道班  陳思齊

《我知錯了》

每當我看見這本中文作業,我的腦海就會浮現出那次因抄襲功課而被老師責備的經歷,那次的經歷仍歷歷在目,難以忘懷。

 

在早上的班務課時,同學們都會陸續把功課交給科長。當同學們把中文作業交給我時,我發現忘了帶回中文作業。我頓時惶恐失措,急得像熱鍋上的螞蟻。這時,我看見了成績一向名列前茅的小行拿?作業,我心血來潮,想:那就抄她的功課吧!我悄悄地把它的功課放了在抽屜裏,然後戰戰兢兢地把答案抄了下來。最後,我強裝鎮定把功課交了給老師。 

 

這時,我沾沾自喜,以為沒有人發現我做的壞事。老師在離開前對我說:「請你在小息時到教員室找我。」我頓時感到惶恐不安,心兒怦怦直跳直跳。小息時,我懷着忐忑不安的心情去找老師。我在門外深呼吸了一口氣,才進去找老師。我故作鎮定地說:「老師,你好,找我有什麼事嗎?」老師問道:「今早,你在抽屜裏鬼鬼祟祟做什麼呢?」我支支吾吾地說:「沒……沒什麼,我只是在執拾抽屜。」老師說:「原來如此……」

 

我離開教員室時如釋重負,放下了心頭大石。小息二時,我一邊吃東西,一邊想起爸爸跟我說過的一句話:「欺人只能一時,而誠實卻是長久之策。」於是,我在午休時去了教員室找老師認錯。我結結巴巴地說:「老師,對……對不起,我昨天沒有完成功課,所以我今天在抽屜裏把小行的功課抄了下來。」這時,我的臉紅得像顆蘋果一樣。老師嚴厲地說:「你沒有完成功課,不但沒有向我坦白承認,還明目張膽地抄襲小行的功課,絕對是錯上加錯。希望你好好反省!」

 

老師的話像石頭壓在我身上,令我冷汗直冒。正所謂「知錯能改,善莫大焉」。從此以後,我都會時刻提醒自己做錯事要勇於承認,不可逃避責任。希望我日後有改進。

 

 


五道  蔡憫行

《遊嶺南之風》

三月七日,老師帶著我們五道班到嶺南之風參觀,目的是讓我們學習中國的傳統園林建築設計。我們興致勃勃地登上旅遊巴,雖然那天下着微雨,但也沒減少我們對這次參觀的興趣。不消一會兒,我們便到達目的地。

穿過大門,前面就是「有鳳來儀」。它的地板有兩隻由多不勝數的石頭組成的鳳凰,圖案十分精緻,摸起來凹凸不平,但不粗糙,看起來栩栩如生。沒想到原來在鬧市之中,竟然有一片這樣優美的綠土,走進了這個寧靜的公園,兩隻鳳凰彷彿坐在地上迎接我,令我感到放鬆。

離開「有鳳來儀」,經過水榭,前面就是「觀雲逐月」了。它是中西合璧的建築,小樓由灰色的英石和綠色的花磚組成的。我沿著樓梯小心翼翼地走上第二層,我的視野突然變得很遼闊,可以飽覽全個嶺南之風,更聽到鳥兒吱吱喳喳地唱歌。我感到嘆為觀止,整個景觀猶如世外桃園,真是太美麗了!

離開「觀雲逐月」,沿著小路走,我們來到「橋廊畫舫」。它位於公園的中央,是一個三合一建築,由拱橋、走廊和涼亭組成。橋的頂部由綠色的瓦片砌成,是中國傳統建築風格,橋內有各種精緻的花紋,例如「冰裂紋」,還有可以讓人坐下的「美人靠」。橋廊兩旁是月池,池中有幾座假山、形態酷似山鶴、烏龜。湖水清澈見底,不時可以看到錦鯉在悠閒地來回穿梭,為整個園林增添了不少生氣。我一邊聽著雨水碰到湖面發山「滴答滴答」的聲音,一邊看著眼前的美景,我感到很平靜,我的煩惱全都飛到了九霄雲外。

所謂「讀萬卷書,不如行萬里路」,想不到在香港這石屎森林,也能找到這片綠土,我一定要多觀察身邊的事物,發掘更多美景。

 


 

五道  黃允升

 

《遊嶺南之風》

 

三月七日,我和五道班同學到荔枝角公園內的嶺南之風參觀,學習有關嶺南地區的園林建築文化。我們一大早便雀躍萬分地乘學校旅遊巴到美孚去。

 

下車後,經過拱門,我們來到「有鳳來儀」。走進古色古香的大門後,便會看到灰白色的地磚上用石春砌了兩隻栩栩如生的鳳凰圖案,牠們好像在歡迎我,甚有儀式感。我用手摸摸地磚,凹凹凸凸的, 十分粗糙。看着兩隻生動的鳳凰,我心想:工匠的手藝,真是巧奪天工啊!

 

離開「有鳳來儀」,經過長廊,前面就是「觀雲逐月」。「觀雲逐月」是一個共兩層的小樓,在一樓的木柱上,有一副對聯,寫着「一年無日不看花,四面有山皆入畫。」沿着樓梯拾級而上,便到了二樓的觀景台。我在觀景台上環視四周,嶺南之風的風景飽覽無遺。由上往下看可清晰看到水池裏的錦鯉優哉悠哉地在水中來回穿梭,也有十多隻烏龜休閒自在地躺在石頭上,不時還可聽到鳥兒吱吱喳喳地暢詠,為整個池塘增添了不少生氣。看着,看着,我感到嘆為觀止,這真是人間仙境、世外桃源啊!

 

離開「觀雲逐月」,沿着小徑走,我們來到「溪流影月」。「溪流影月」是一條小溪,被佈滿着苔蘚的人工石頭包圍着,溪水從石縫中流下,不時飛濺出白白的水花,「淙淙—淙淙—」,「嘩啦啦—嘩啦啦—」的聲音,又有小鳥唱歌,像一個自然樂隊在合奏。我撥動溪水,冰冰涼涼的。我又坐在石頭和溪水旁的石塊上,一邊聽着流水聲,一邊聽着小鳥唱歌,真是寫意極了!

 

經過兩小時的考察,我獲益良多。我除了認識到中國嶺南地區的園林建築文化,更明白到「讀萬卷書,行萬里路」,我們平日應多觀察,發掘更多香港的美景。

 


五衛班  易尚恩

《一位我欣賞的同學》

我的同學李亦麟是一個地地道道的北京人,他不但為人風趣幽默,而且還十分勤奮好學。

 

李亦麟身材適中,一年四季的髮型都是那雷打不動的寸頭,我曾在好奇心的驅使下詢問過他這個問題,這才不知他竟然每週都會去理髮店理髮,真是匪夷所思。李亦麟的臉上經常掛著微笑,他笑起來往往見牙不見眼,讓人倍感親切,同學們都樂於跟他玩耍。

 

李亦麟是一個勤奮的人,每天早上踏進教室前便可聽到教室中傳來朗朗讀書聲,進入教室後便可見到李亦麟端端正正的坐在座位上,如獲至寶般小心翼翼地捧著課本,以洪亮的聲量朗讀著,他勤奮的生活態度,帶動了全班人和他一起努力,對比他,我實在是自慚形穢。我要向他學習,努力成為一個勤奮的人。

 

李亦麟還是一個風趣幽默的人,唐宋八大家之一的蘇軾曾道:「腹有詩書氣自華。」李亦麟便是這句話的真實寫照,他不僅三句不離詩,而且經常和我說:「勤學如春起之苗,不見其增,日有所長」、「百川東到海,何時復西歸?少壯不努力,老大徒傷悲啊!」他說這話是殺有介事,倒真有幾分小大人的樣子。雖然知道他說這話不過是開個玩笑,但其中確實是有提醒的意味在裏面。他的行為鼓勵了我要勤奮,使我變得更加上進。

 

雖然因為轉校的緣故,近來已經很少見到李亦麟了,但是他那種勤奮上進的品格,真是值得我們學習。

 


 

五衛  陳安正

《一位我欣賞的同學》

 

黃諾然是一位勤奮好學、樂於助人的同學。他的身型略為肥胖,眼睛十分細小,臉上架?一副黑色框的眼鏡。

 

 

黃諾然是一個勤奮好學的人。有一次在上中文課時,老師告訴我們!「下星期二便要默書了,如果你們還沒有溫習的話便要快些開始準備了。」就在這時,小息的鐘聲響起,同學全都爭先恐後地跑到操場玩耍,只有我和他留在課室,正當我準備離開課室時,我發現他又在廢寢忘餐地溫習默書,好像蜜蜂一樣勤力,真是好學。反觀自己,我在小息時只顧玩樂、遊手好閒,實在自慚形穢。

 

黃諾然也是一個樂於助人的人。有一次小息時,我打算完成所有功課後才休息,就在這時,格斯拿著十多本書,諾然見到後立刻走去幫忙,格斯便說:「謝謝你,麻煩你幫我看到窗邊便可以了。」我便在好奇心驅使下問他:「你為什麼要幫助別人呢?」他回答:「正所謂『人為快樂之本』,幫助別人後我感到很快樂。」他的行為鼓勵了我要多幫助身邊的人,做到愛人如己。

 

諾然使我獲益良多,我學到要勤奮好學、樂於助人。

 


 

五衛班  梁家恩

《我知錯了》

 

當我看見地上的碎玻璃,我就想起上個月的一件事,讓我感到後悔。

上個月,我和我的弟弟在家裏預習,突然媽媽對我說:「我有一些緊急的是要離家一會兒,你和弟弟要好好預習。」說完媽媽就走了。當媽媽離開後,我就在客廳裏和弟弟玩足球,我們玩得十分開心。突然「坪」的一聲,玻璃窗碎了。我很緊張,手在發抖,因為我做錯了,我很害怕,我立刻跑進房間,把弟弟留在客廳裏,恰巧媽媽回來了,她看見玻璃窗碎了,而弟弟手上拿著足球。媽媽勃然大怒,問弟弟為什麼要這樣做。這時,我從房間走出來說:「是弟弟打碎的,我已經叫他不要玩了,他說他一定要玩。」媽媽聽我說完後好像七竅生煙,對弟弟破口大罵,我看見弟弟一邊哭一邊大叫:「我……我沒有,我……我沒有。」 我突然面紅耳赤,頭慢慢地垂下來,我很後悔,為什麼我要撒謊,我為什麼要把清白的弟弟去做我的替罪羔羊?最終我和媽媽說:「對不起,這件事是我做的。」

所謂「經一事,長一智」,這一次的事讓我很後悔,我也學會了要說實話,而且,我要記住這件事的教訓,提醒我日後不要再撒謊。

 


 

五衛  陳香凝

 

《遊嶺南之風》

 

今年的一個戶外學習活動,那天我們的老師帶我班到荔枝角公園——「嶺南之峰」。那天下著滂沱大雨,如萬條銀絲從天上飄下來,整個古樸的公園都被烏雲籠罩?。雖然天公不作美,但也不阻礙我們懷?期待的心情去參觀。車子沿著公路不知不覺地到哪裏。

 

到達第一個景點——「溪流映月」後,我只見凹凸不平的岩石中,有一條源源不絕的溪間,周邊有一些色彩斑斕的花朵映襯?它。伴?宗宗流水聲,花朵的淡淡幽香,在看看水上泛起一個個漣漪,彷彿他們一起在湖面上翩翩起舞,實在令人感到寫意自在。

 

離開「溪流映月」後,沿著小徑走,我們就來到了「橋廊畫舫」。我們踏上那條連接水塘兩端的橋,俯視拱橋下一個個翠綠的荷葉,仰望著由一片片青瓦搭建的涼亭。在拱橋上,能感受到清風徐來,像一雙手溫柔地撫摸著我的臉,令我不禁陶醉在這美景中,不能自拔。湖上還有一隻用石做的龜為一隻用石做的蛇,它們看起來就像在看守著這個公園。

 

穿過拱門,經過涼亭,前面就是「觀雲逐月」了。我們在那個古色古香的涼亭下層可以看到涼亭的邊框、月池和「九曲橋」。這樣看起來就像一幅幽雅恬靜,優美怡人的風景畫。而走到上層也可以俯視整個「嶺南之風」的景色,真是令人心曠神怡。我還在涼亭裏聽到了樹發出的「沙沙」聲,雨點滴在湖面上發出的「滴答滴答」聲,宛如清脆的音符,奏起自然的樂章。我十分享受並陶醉於大自然的鬼斧神工中,讓我大開眼界。

 

回到家後,媽媽說:「你小時候我們帶你來過這裏很多次了,風景到現在還是沒變,但你卻長大了很多!」我從中學會了大自然的景色是永恆的,但我們的生命是有限的。正所謂「一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。」我們要好好珍惜光陰,不要浪費時光。當我們老了,那時後悔沒有珍惜也沒用了,因為時光是不會等我們的,過了就是過了,我們永遠不可能做得到把時光倒流的!

 


 

五衛  謝政橋

 

《請到香港來》

 

來吧!請到我家鄉來!我的家鄉是繁忙的香港香港位於中國的南部,面積約有一千一百平方公里,人口約七百五十萬人,再秋季和春季的氣溫非常溫和,而且香港之前被英國佔領過,到現在我的家鄉的主權國家是中國

 

首先,香港有「美食天堂」的美譽。這裏的飲食文化融合了各種風味,無論是街頭小吃,還是高級餐廳,都可讓每個人感受到獨特的美味,還可以讓你大飽口福。例如口感獨特的街頭小吃:咖喱魚蛋、雞蛋仔、格仔餅等。還不能少的噪音四起的茶樓裏的點心,有:蝦餃、小籠包、腸粉……將永遠數不完的點心。香港的美食多不勝數和美味可口,旅客可以來享受一趟的美食之旅。

 

接著,香港也有「購物天堂」的美譽。旅客購物亦能豐儉由人。香港有林林總總的購物商場,有尖沙咀海運中心銅鑼灣時代廣場啟德崇光百貨等。在油麻地廟街旺角女人街深水埗鴨寮街……也能夠吸引無數旅客到此觀光及購買比較地道的精品,小商品和手工藝品,琳瑯滿目,彷彿一扇窗,讓旅客窺見香港的多元文化。

 

最後,香港有「旅遊勝地」的美譽。這裏擁有眾多的旅遊景點,吸引著世界各地的遊客。樂趣無窮的主題公園。有:香港迪士尼樂園海洋公園等。那還有很多宏偉壯觀的旅遊景點呢!例如:天壇大佛星光大道……多不勝數。無論是家庭旅遊、朋友聚會,他們在香港的旅遊景點也能深深地留下難忘的回憶。

 

來吧!請到我家鄉來!這裏有很多購物商場,又有街頭小吃和各種的美食,還有壯觀的旅遊景點,這裏的所有東西都令你目不暇給和大開眼界,快來到香港遊覽吧!

 


 

五衛  黃芷柔

 

《遊嶺南之風》

 

上星期的一個星期三,風和目麗,晴空萬里,正是進行户外活動的好日子!一大早,我和同學雀躍萬分出發到嶺南之風。車子沿公路慢慢走,我們欣賞窗外的風景,真是美麗極了!

 

我們來到嶺南之風,穿過長長的小路,前面就是「群星邀月」。裏面有一座亭園,接著,映入眼簾就是一幅栩栩如生的風景畫。我看湖中有幾座假山,形態酷似烏龜。湖水清澈見底,不時還可以看見魚兒和烏龜在湖中自由自在地來回穿梭,為整個園林增添了不少生氣。而風就像一位演奏者,演出悅耳動聽的歌曲,讓我們聆聽。湖的後方,還有一條彎彎曲曲的小橋,讓遊人看清楚整個的景色。我們走完這個景區後不但可以舒減壓力,還可以一邊漫步一邊欣賞。這湖光山色,真是寫意自在!

 

離開「群星邀月」,經過小徑,前邊就是「月起薰來」。我們看見一個褐色的窗框、黑色的飛蓬烘托出優雅大氣的氛圍。木窗上有很多花紋,摸起來十分粗糙。那天還下起了毛毛細雨,雨來了,雨來了,調皮的雨不小心撞在屋頂上,濺出無數的小白花細雨般的水花,向我飛來沾到我的嘴裏一鹹的。還有窗外有一個湖和幾座小屋,加上小雨的「滴答、滴答」聲,真是寫意十足。反觀從前,家人每次帶我來這些公園遊覽,我總是低頭看手機,沒有仔細地看風景。原來我錯過了那麼多呢!

 

離開了「月起薰來」,沿著小路一直走,前邊就是「橋廊畫舫」。那裏是一條長廊,有的人在拍照,有的人在欣賞風景,有的人在仔細地聽導遊說這裏的風景,好不熱鬧!長廊的旁邊有好多扇窗,導遊說這些窗有很多不同的寓意,例如長壽、幸福、吉祥……突然,微風輕拂,樹葉發出沙沙的聲音,我們頓時嚇了一跳。老師看我們那麼可愛,到笑得合不攏嘴!

 

這次郊遊的經歷,不但讓我欣賞到優美怡人的景色,而且令人舒緩生活的壓力,真希望下次可以到戶外學習,享受大自然的美景。

 


 五理班 周卓妤

《一位我欣賞的同學》

 

  我欣賞的同學是潘澔誼,她既樂觀又勤奮好學。

  她有一頭黑色的頭髮和小小的眼睛。她還有一個挺直的鼻樑,臉上總是掛着笑容。

  她是一個樂觀的人。有一次,我們一起到玩具展,沒想到未成年人士不許入場。我媽媽說:「你們在出面走走吧,我自己進去看看。」我頓時晴天霹靂,垂頭喪氣,心想:為什麼玩具展不讓小孩進入?真令人失望!潘澔誼看見我滿臉愁容,便笑着地鼓勵我:「不用失望,在外面玩也可以很開心!」她的笑容帶給了我動力,回想自己的執着,真是慚愧極了!我也希望可以像她一樣鼓勵別人。她教會了我凡事不要太負面,應該要以積極和樂觀的態度去面對困難。

  她也是一個勤奮好學的人。她參加了許多興趣班,而且每次都十分認真。她的努力也沒有白費,她獲得了許多獎項。記得有一次,小息開放給所有人玩,我便打算找潘皓誼玩。當我打算問她時,卻看到她正在溫習,便皺着眉頭問她:「你為什麼要溫習?小息是應該去玩的,而且今天操場開放,一起去玩吧!」怎料她苦口婆心地說:「『少而不學,老而無識』,一定要趁年輕時學習呀!」我仔細地回味着她的話,只覺得臉在發燒,手在發抖,我慚愧極了!我連忙走到她旁邊坐下來,跟她一起溫習,她教會了我不要懶惰,要努力才能成功。

 潘澔誼有很多優點,我十分尊重和信任她。我明白到「喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。」和「讀一書,增一智」的意思。希望世人都可以像她一樣,做個好學不倦和樂觀的人。

 


五理班 吳若漫

《我知錯了》

 

看着這台電腦,想着想着,回憶如潮水般湧進我的腦海,歷歷在眼前。

 

記得星期天,吃過午餐後,突然「啪!」的一聲,媽媽皺着眉,用力地拍了一下桌子像一隻獅子一樣咆哮,火冒三丈地質問我:「你真的沒有偷看我的電腦?」我面紅耳赤地低下頭,吞吞吐吐地說:「我……我沒有偷……偷看。」

 

這時,我抬起頭猛地看到媽媽眼睛射出的嚴厲目光,我開始感到後悔了,我恨不得找個鑽進去,我的眼淚不由自主地湧來。我說:「是的,我今天偷看了你的電腦,對不起!」之後,我撲向媽媽的懷抱裏哭泣,媽媽見我知錯了,也原諒我說:「你以後不要未經我的同意偷看我的電腦了。」我點點頭以作回應。媽媽又說:「但是我要懲罰你一個星期不能看電子產品。」我也只好自食其果。

 

直至現在,當我想起這件事,我仍然感到後悔莫及。正所謂「知錯能改,善莫大焉」,以後我要做一個誠實的孩子,不會說謊,會勇於承認自己的錯誤。

 

 


五理班 于子然

《怎樣才可得到快樂》

 

在全球幸福感調查中,發現香港兒童並不快樂。如果長期不感到快樂,後果不堪設想,所以我會從以下三方面說明怎樣才可以得到快樂。
首先,就助人方面而言。「助人為快樂之本」大家都耳熟能詳吧。深水埗明哥已經在街區免費派發飯食超過十年,他說過:「香港還有很多有心人!」他看見其他人得到飯食後感到快樂,自己內心都很快樂,認為自己的貢獻有回報。又例如著名的足球員C朗拿度在摩洛哥地震中捐款救助災民,並提供酒店安置難民。俗語有云「施比受更有福」,他看見災民能夠得到自己的幫助而微笑,他也感到很高興。正所謂「助人是快樂的泉源」,既然幫助別人可以得到快樂,不如由你去幫助別人,獲得這種快樂和成功感吧!
此外,是健康方面。健康可理解為均衡飲食、做足夠運動以及有充足的睡眠。劍橋大學的研究指出,腸道微生物會影響大腦情緒,每天吃足夠纖維和益生菌(如乳酪、泡菜等)的人,抑鬱風險低35%。美國《運動醫學雜誌研究》的研究指出,做30分鐘中等強度運動後,大腦會釋放出「快樂三寶」:安多酚(天然止痛和愉悅感)、多巴胺(動力滿足感)和血清素(抗焦慮和穩定情緒)。由此可見,做運動也是快樂的泉源之一。所謂「運動是良藥,快樂不需找。」運動就像天然的抗抑鬱劑,讓人愉悅。不妨每天做運動,讓病菌對你敬而遠之,不再入侵你身體。
還有,睡眠充足也是快樂的因素。牛津大學指出,連續三天睡眠不足會改變287個基因的表達,包括控制情緒、壓力的關鍵基因,等於給大腦「按下焦慮開關」!「健康是最大的財富」,沒有健健康康的身體,再多的物質享受也難以帶來真正的快樂。所以想得到快樂,健康是重要的關鍵。
另外,能跟家人和朋輩好好相處也是得到快樂的關鍵因素。哈佛大學研究發現,家人之間的正面情緒(例如笑、擁抱)會觸發「鏡像神經元」,令人不自覺模仿開心表情,同歡共樂。社會學調查顯示,當遇到困難時,有家庭支持的人的抗壓能力高三倍,因為知道「有人支持」,不用孤軍作戰。美國哈佛大學等研究還發現,當你跟朋友分享開心的事情,大腦會再經歷一次快樂,即開心加倍!正所謂「快樂,因分享而加倍。」可知,多跟朋友和家長傾談開心的事,自己會更開心。
總括而言,幫助人、有均衡的飲食、做足夠的運動、有充足的睡眠和跟朋輩好好相處都是得到快樂的方法。老子曾說:「知者富足。」若能珍惜現有的一切,不盲目攀比,快樂自然隨之而來。正如印度哲人泰戈爾所說:「世界以痛吻我,要我報之以歌。」只要身懷感恩與希望,快樂自然與我們同行。

 


 五理班 陳仲俊

《遊嶺南之風》

 

上星期三,我們你班一起到位於荔枝角公園的「嶺南之風」遊覽。當天風和日麗、萬里無雲,真是外出遊玩的好日子!

  到了「嶺南之風」,映入眼簾的便是刻有「嶺南之風」的石碑。石碑矗立在東門前,碑頂上配有古色古香的琉璃瓦,充滿了古代的氣息。

  我們穿過東門,就到了嶺南之風的有鳳來儀。這裏有一幅用石頭做的巨型鳳凰的圖畫,栩栩如生:它摸起來凸凹不平,畫中氣勢逼人的兩隻鳳凰展開一對翅膀,就像舞者在閬苑瓊樓的舞台上翩翩起舞。右邊有個小花園,頑皮的微風向?花園裏的花呼呼地吹,這些花就散發出一陣陣香氣撲鼻的花香,就算在千里外,也能聞到,令人心情舒暢,精神抖擻。花兒就像亭亭玉立的少女,吸引了成千上萬的蜜蜂和蝴蝶,為四周添上生機,真是春天不可缺少的成員。小花園的後方還有一道牆,這道牆的設計古樸典雅,充滿了古色古香的氣息,令人彷彿新至於古代。

  走着走着,我們穿過一條像靈蛇的橋廊,便走到嶺南之風十大景色之一的「溪流影月」。一走到這裏,一座彎彎的木製拱橋映入眼簾。拱橋兩旁長滿了綠草如茵的植物。放眼望去,是一片五彩繽紛的花海。在遠處看到了優美怡人的景色,彷彿身於世外桃源,真是令人心曠神怡、豁然開朗!走近一看,我看到一條彎彎曲曲的小溪猶如銀色絲帶綢緞。小溪清澈見底,長長的小溪流過了兩旁黑漆漆的假石,留個彎彎的拱橋,流過江山如畫的園林,流向低處,最後流進水池,就像沙場上的士兵奮不顧身地衝向前殺敵,毫不退縮。如果湊近一聽,就會聽到淙淙的流水聲,好像對我們說:「只要堅持到不懈,一定能成功,正所謂:『繩鋸木斷,水滴石穿』。」仔細看看,就會發現幾尾多彩斑斕、紅色的錦鯉。錦鯉顏色鮮艷且多彩,如同錦緞般美麗,在「溪流影月」中可說是錦上添花。

   離開溪流映月,沿?長長的小徑走,我們就來到亞字亭。亞字亭做型嬌俏,和風四面,在這個古樸典雅的亭一坐,就會如釋重負、神清氣爽。站在亭中,抬頭一看,就會看到一個錄得像碧玉的水池,亭後還有一片綠油油的花草樹木,如同在仙境一樣。亭下是烏黑的假石,假石就像藝術品。在這一個亭真是猶豫在《桃花源記》的桃花林一樣幽雅恬靜、和樂安寧,令人神往。

  黃昏時分,我們要離開「嶺南之風」了,我感到依依不捨。我在這一次旅行中感受到大自然的生命力,我也學到「繩鋸木斷,水滴石穿。」我期望自己能做一個堅毅的人,我會將「繩鋸木斷,水滴石穿。」這句作為我的座右銘。

 

 

2023/24年度

 五循 朱清言_《新賣火柴的小女孩》

 五循 梁偉文 _《論運用自攜裝置上課》
 五道 楊堅心_《我心目中的天使》
 五道 陳禹希_《論運用自攜裝置上課》
 五衛 吳朗晞_《我知錯了》
 五衛 洪希澄_《我心目中的天使》
 五理 李雨陽_《我心目中的天使》
 五理 陳韻祈_《論運用自攜裝置上課》

 

 五循 譚柏烯_《新賣火柴的小女孩》
 五循 黃穎謙_《我心目中的天使》
 五道 劉穎澄_《論運用自攜裝置上課》